برای آغاز یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش توانایی‌ها اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل دستیابی به صخره با انجام موقعیت‌ها ایمن و 효율적인, سبک‌ها زیر| شدت را در مکان خود و بهبود �